Η Μέθοδος McKenzie
Βασίζεται στη λήψη ενός λεπτομερούς ιστορικού
και μιας σειράς κινητικών διαδικασιών που επιτρέπουν στον κλινικό να κατατάξει τον ασθενή σε 3 βασικά σύνδρομα.
- το Σύνδρομο Διαταραχής, συνεπάγεται μηχανική παρακώλυση εντός της άρθρωσης
- το Σύνδρομο Δυσλειτουργίας συνεπάγεται πόνο που προκαλείται από μηχανική φόρτιση εξασθενισμένων μαλακών ιστών
- το Σύνδρομο Στάσεως συνεπάγεται πόνο που αναπτύσσεται από παρατεταμένη υπερφόρτιση του ιστού.
Κάθε σύνδρομο αντιμετωπίζεται με ειδικές μηχανικές διαδικασίες :
- Στο Σύνδρομο Διαταραχής, ο ασθενής κινείται προς την κατεύθυνση που επικεντρώνει τα συμπτώματα ή προκαλεί σταθερή μείωση της έντασής τους.
- Στο Σύνδρομο Δυσλειτουργίας, δίδονται ασκήσεις εντός του επώδυνου τόξου, οι οποίες όταν εκτελεστούν για κάποιο χρονικό διάστημα αναμορφώνουν τους μαλακούς ιστούς.
- Στο Σύνδρομο Στάσεως, ο ασθενής υιοθετεί στάσεις που διατηρούν την άρθρωση σε ουδέτερη θέση, αποφεύγοντας, έτσι, την παρατεταμένη τελικού εύρους φόρτιση των ιστών.
Η Μέθοδος Mckenzie
Περιλαμβάνει και μία μικρότερη ομάδα ασθενών οι οποίοι δεν μπορούν να ταξινομηθούν σε ένα από τα τρία σύνδρομα αλλά μπαίνουν στην κατηγορία «Άλλο» .Οι ασθενείς αυτοί παραπέμπονται αμέσως στον κατάλληλο ειδικό.
Η μέθοδος mckenzie δίνει μεγάλη έμφαση στην αυτοθεραπεία. Ο ασθενής μαθαίνει να αντιμετωπίζει ο ίδιος το πρόβλημά του και να προλαβαίνει τις υποτροπές.
Η έρευνα δείχνει
ότι οι ασθενείς που αναλαμβάνουν την ευθύνη της κατάστασής τους, έχουν καλύτερα αποτελέσματα από τους ασθενείς που δέχονται παθητική φροντίδα, ενώ ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπευτικών ασκήσεων, το οποίο βασίζεται σε ένα σύστημα κατάταξης, επιτυγχάνει καλύτερα αποτελέσματα από ένα πρόγραμμα μη ειδικών θεραπευτικών ασκήσεων.
Η άποψή μας είναι πως αποτελεί μια από τις καλύτερες επιλογές θεραπείας τόσο για οξέα περιστατικά, όσο και για χρόνια.